Juist nu... online zwangerschapscursus

Ontdek veilig online alles over je zwangerschap en bevalling.

Bevallen: leuk én ook spannend!

Wow, wat staan er veel nieuwe dingen te gebeuren. Maar geen paniek! Met een goede voorbereiding gaat het je zeker lukken. Bekijk de onderstaande video en zie hoe makkelijk jij via de online zwangerschapscursus alles te weten komt over je komende bevalling en kraamtijd.

Jij wilt je toch ook goed voorbereiden op je zwangerschap en bevalling?

€109,- NU 99,- (6 maanden toegang)
In veel gevallen vergoed door je zorgverzekering

Juist nú de zwangerschapscursus online volgen...

Veel gaat anders door het corona virus.  Minder vaak controle, zoveel mogelijk telefonisch en er wordt meer op thuis bevallen aangestuurd. Gelukkig staat niets een goede voorbereiding in de weg. Online, dus veilig.

Weeën opvangen? Wat doen als je vliezen breken? Hoe moet je persen? Mindset en bevallen?…Je weet er straks alles van. Van je zwangerschap tot en met je kraamtijd ontdek je handige weetjes en super tips. Naast praktische kennis, geeft het je ook vertrouwen. Waardoor jij relaxed richting de uitgerekende datum gaat. Dat wil jij toch ook?

Ik ben trouwens Ilona en mij zie je in de video’s. Tijdens mijn werk als HBO-verpleegkundige zag ik wat een verschil een goede voorbereiding kan maken. Daarom heb ik deze cursus gemaakt. Zodat jij daar je voordeel mee doet. Natuurlijk kan niemand het precieze verloop voorspellen, wel kun je makkelijk en flexibeler met alles omgaan als je goed op de hoogte bent. Waardoor je positief op je bevalling terugkijkt

Ik zou het hartstikke leuk vinden om je te helpen met voorbereiden. Jij ook?

Wat is het voordeel van de online zwangerschapscursus?

Voor een goede voorbereiding kun jij reacties van je lijf positief beïnvloeden (en daarmee je bevalling). Vanuit een oud overlevingsmechanisme vertraagt of stopt je bevalling bij stress. Zo kreeg je tijd om jezelf in veiligheid te brengen als er een mammoet op je afstormde. Nog steeds reageert je lijf zo. Alleen zijn mammoeten vervangen door andere stress, angst of paniek. Van de controle willen houden t/m opzien tegen de pijn. Met een goede voorbereiding voorkom je dat. Waardoor je:

  • Je precies weet wat je wel en niet kunt doen (ook als de verloskundige er nog niet is)
  • Met urenlange weeën kunt omgaan
  • Weet hoe je moet persen
  • Flexibel en vol vertrouwen bent, ongeacht hoe je bevalling gaat

Waarom Ostara?

De beste voorbereiding

Ostara geeft de meest complete zwangerschapscursus online

Verrassend sociaal

Als cursist ben je van harte welkom om je ervaringen te delen in de besloten FB-groep en je kunt chatten met je zwangerschapsdocent

Eigen tijd en plaats

6 maanden lang kun je op ieder gewenst moment je lessen volgen en zovaak je wil opnieuw bekijken.

Kies zelf wat je wel/niet volgt

Alle lessen zijn verdeeld in meerdere video’s. Zo kies jij welke info je wil weten.

Informatie voor partners

Natuurlijk worden partners niet vergeten. Iedere les heeft óók een partnervideo.

Handige samenvattingen en checklists

Snel de hoogte punten uit de les bij langs? Dan lees je de samenvatting van ieder hoofdstuk

Kies nu voor de meest complete online zwangerschapscursus

Tevreden cursisten gingen je voor

Al veel zwangeren deden mee aan de online zwangerschapscursus. Dat ze zeer tevreden waren, blijkt uit de tevredenheidsenquête: de cursus is als goed of uitstekend beoordeeld! WAUW! In de mail schreven cursisten:

Fijn om je ‘nuchtere’ en ‘heldere’ filmpjes te bekijken als voorbereiding op de bevalling. En vooral ook over de kraamtijd, anders had ik echt wel geschrokken van wat dingen

Ik vond het een fijne online zwangerschapscursus, alles werkte goed en was duidelijk. Prettig dat je op elk gewenst moment en op elk gewenst tempo kunt deelnemen

Ik kijk wel steeds meer uit naar de bevalling zelf! 🙂

Het onderdeel over ademhaling leek me zo lastig via een online zwangerschapscursus te leren, maar het is gelukt! Heel goed zelfs! Je hebt me er echt mee de bevalling door geholpen.

Dat gun ik jou ook!

Groetjes,

handtekening van de zwangerschapsdocent

 

Wil jij je net als vele vrouwen voor jou goed voorbereid zijn op?

€109,- NU 99,- (6 maanden toegang)
In veel gevallen vergoed door je zorgverzekering
Ilona Verschuren van Ostara zwangerschapscursus online

Recent uit de zwangerschapsblog

De handige tips en leuke nieuwtjes rondom zwanger zijn

Harde buiken
Nieuws
Ilona Verschuren

Wat zijn harde buiken?

Je hebt het misschien al eens gehad. Je buik die ineens helemaal strak en gespannen aanvoelt. Dat kan goed, want harde buiken komen vaak voor tijdens je zwangerschap. Maar wat zijn harde buiken precies en kan het kwaad? Je leest

Lees meer
Nieuws
Ilona Verschuren

Het coronavirus en zwangerschap

Het coronavirus verspreid zich op dit moment in een snel tempo rond. Ik kan me voorstellen dat jij wil weten weten hoe het zit met het cornavirus en zwangerschap.  Welke symptomen heeft het coronavirus? Het coronavirus vertoont een griep-achtige ziekte.

Lees meer
Zwangerschap
Ilona Verschuren

Top 3 zwangerschapsklachten wk 45

Je bent super blij met het wonder in je buik. Maar het mag ook gezegd worden dat zwanger zijn niet elk moment een pretje is. Zwangerschapsklachten kunnen het je echt moeilijk maken. We hebben een top 3 gemaakt van klachten

Lees meer